קורס 'הגנה עצמית' המשלב נשים המתמודדות עם מחלה נפשית

קורס 'הגנה עצמית' המשלב נשים המתמודדות עם מחלה נפשית

לקראת יום בריאות הנפש העולמי שחל היום (10.10) חברת 'כיוונים' החברה לתרבות הפנאי בבאר שבע הודיעה על פתיחת קורס 'הגנה עצמית' המשלב נשים המתמודדות עם מגבלה נפשית . הקבוצה תהיה מורכבת מנשים המתמודדות עם מגבלה נפשית לצד נשים מהקהילה ותתקיים במסגרת תכנית 'עמיתים'.

תכנית 'עמיתים' היא תכנית ארצית שמטרתה שיקום והחלמה של אנשים המתמודדים עם מגבלה נפשית תוך שילובם בקהילה. התכנית פועלת בבאר שבע זו השנה השנייה באחריות מחלקת קהילה בחברת 'כיוונים'. במסגרת התכנית יפתח בחודש נובמבר קורס 'הגנה עצמית' לנשים בלבד אשר יורכב ממשתתפות המתמודדות עם מחלה נפשית ונשים מהקהילה. בקורס ילמדו טכניקות הגנה עצמית ויתאמנו באומנות לחימה בהדרכת מאמנת מקצועית לקרב מגע.

מטרת הקורס הוא לאפשר לקהילה להכיר יותר לעומק מהי התמודדות עם מחלה נפשית, ולבנות עבודה משותפת וקשרים עתידיים בין המשתתפים לבין הקהילה. מציאת בסיס משותף – חוויות החיים המורכבות והייחודיות של נשים סביב ביטחון עצמי ופיזי, מקום במרחב, גוף והיחס אליו והכרה בהשפעתן של חוויות אלו על הנפש. רכישת כלים בהגנה עצמית, בניית ביטחון עצמי, תחושת מסוגלות עצמית, אסרטיביות, שיפור היכולת לניתוח מצבים וקבלת החלטות, הכרות עם שפת גוף ושליטה עליה, שיפור הכושר הגופני ואימוץ אורח חיים בריא. ההשתתפות בקבוצה תתאפשר לאחר ראיון אישי על מנת להרכיב קבוצה הומוגנית, מכילה ומאפשרת.

כתבות נוספות שיעניינו אתכם
גאווה מקומית: דוד צוקרמן מנסה ציונה מונה למנהל מחוז דרום במאוחדת
דוד צוקרמן מנס ציונה מונה למנהל מחוז דרום בקופת חולים...
ימי גיבוש לעובדי ההסתדרות בנגב ובנגב המרכזי
מאות חברי הסתדרות במרחב נגב מרכזי יוצאים בימים אלה לימי...
קיץ, בוזוקי וצ'ייסרים: ההשקה הלוהטת של מסעדת ג'סיקה החדשה והלאונג' רוג'ר
יום שישי האחרון, (11.7), שעת צהריים במתחם ביג החדש בבאר...
והדרת פני זקן: מרכז יום השלום של חברת ״משמרות- שירותי סיעוד ורווחה״ בבאר שבע אירח השבוע חיילים מחיל החינוך, יחידת גדנ״ע שדה בוקר, לפעילות משותפת עם מבקרי המרכז.
במהלך המפגש, השתתפו החיילים והגמלאים באימון גופני מותאם, במשחקים משותפים...
כ-4,000 תושבים ואורחי העיר חגגו יחד: מופע עוצמתי ומרגש של עידן עמדי באופקים במסגרת חגיגות 70 שנה לאופקים
המדובר במופע הראשון של עמדי ברשות מקומית מאז חזר להופיע,...
מנכ״ל משרד הבינוי והשיכון בבאר שבע: "אנו מתמקדים מול הרשויות בשלושה אפיקים- שיפוצים מיידיים, פתרונות דיור חלופיים, וקידום התחדשות עירונית בשכונות שנפגעו".
מנכ״ל משרד הבינוי והשיכון, מר יהודה מורגנשטרן, קיים בשבוע שעבר...
עיריית אופקים מביאה בשורה: הרחבת אפשרויות סל השיקום למקבלי מענק גבורה
בעקבות פניית עיריית אופקים - ביטוח לאומי אישר קבלת טיפולים...
מעודדים למצוינות גם בחופשת הקיץ: קייטנת סאמר סקול יצאה לדרך באופקים
הקייטנה הייחודית לתלמידי כיתות ד'-ו' שמה דגש על מקצועות הליבה...
המכללה האקדמית אשקלון: יום פתוח ביום שישי ה-17 ביולי
ביום שישי, 18.7.25,כ"ב בתמוז, יתקיים יום פתוח במכללה האקדמית אשקלון...
מתניעים מחדש את חיי הלילה בבאר שבע: חברת "יעדים" תוביל סיורי לילה במוקדי הבילוי המתפתחים של העיר לאורך הקיץ
מהלך סיורי הקיץ במוקדי הבילוי בשכונות הוותיקות בעיר יוצא לדרך...
דילוג לתוכן