יש דברים שאי אפשר להיות מודעים אליהם עד שאנחנו נדרשים לטפל בהם באופן יזום. אבנים בכליות זו תופעה לא נעימה וכזו הדורשת מאיתנו לשמור על אופטימיות, גם ברגעים לא פשוטים. מה אלו אבנים בכליות? מה הסימפטומים? האם אפשר להתגבר על מחלה כרונית ועוד, תמצאו במאמר הבא.
כמה מילים על מערכת העיכול
גוף האדם לא יכול להמשיך ולהתקיים ללא מזון, את זה כולנו יודעים היטב. האוכל אותו אנחנו אוכלים, בין אם מדובר על בשר, דגים, פירות או ירקות, עובר דרך מערכת העיכול, אשר מפרקת את המזון לגורמים, אוספת את אבני הבניין הנחוצות לבריאות של הגוף, בעוד שאר החומרים עוברים החוצה בדמות צואה או שתן. השתן אלו הנוזלים שנותרו לאחר שהכליות סיננו את החומרים הנחוצים לגוף, בעוד מינרלים ומלחים לא רצויים נשלחים אל מערכת השתן. אבנים בכליות זו תוצאה של פירוק לא מיטבי של החומרים הללו. זה יכול להיות עודף סידן, עודף מלחים או מינרלים, זה לא משנה. אנחנו מדברים על כמו גושים זעירים, הממוקמים בכליות או במערכת השתן, אשר לא מצליחים להתפרק ולהמשיך הלאה. התופעה הזו מלווה בתסמינים לא נעימים, כאב, דם בשתן, חום גבוה, אלו רק חלק מהתופעות עליהן נדבר בהמשך.
איך אפשר לזהות את המחלה
יש כמה סימנים שכיחים לכך שישנן אבנים בכליות:
- כאבי בטן עזים: אמנם, לא כל כאב בטן הוא סימן לכך שיש בעיה, אבל אם הכאבים מלווים בתסמינים נוספים ואם אנחנו רואים כי הכאבים משמעותיים ולא פוסקים גם לאחר נטילה של משככי כאבים ללא מרשם, הרי שאנחנו צריכים לנסות להבין מה קורה כאן.
- דם בשתן: הסימפטום המזוהה ביותר עם אבנים בכליות.
- חום גבוה, חולשה, צמרמורות וזיעה קרה: במקרים חמורים, כאשר לא ניתן טיפול מתאים בזמן, אנחנו עלולים לראות גם אירועים של עילפון ואובדן הכרה ממש.
האם המחלה מסוכנת? מה אפשר לעשות?
אין ספק כי הסימפטומים למחלה מעוררים הרבה פעמים חשש, מתח וחרדה. הופעה של דם בשתן מעוררת אסוסיאצית לא פשוטות וכמובן, אף אחד לא אוהב לסבול מכאבים. ראשית, חשוב לדעת כי חשוב לפנות לגורם מקצוע באופן מיידי. רופא ידע האם יש מקום לטפל באמצעות איזון תרופתי, האם יש לערוך טיפולים מורכבים יותר, על ידי שימוש בגלי קול לדוגמא או באמצעות אורטרוסקופיה.
אבל, לאחר קבלת הטיפול הראשוני, הרי שאפשר לעשות כמה פעולות שימנעו הישנות של אירועים מהסוג הזה. אמנם, יש מי שיש להם נטייה לסבול מתסמינים של אבנים בכליות, אבל בהחלט יש מה לעשות.
איך לשנות את אורח החיים כדי להפחית את הסיכוי להישנות של התופעה
כאמור, קיימות דרכים לטפל בתופעה כרונית של אבנים בכליות. אמנם, אבנים יכולות להיווצר ממגוון גורמים. החל משימוש מוגבר בתרופות וכלה בתזונה לא מאוזנת. אבל יש כמה דברים פשוטים שאפשר לעשות בכל מקרה:
- לשתות הרבה מים: נוזלים משפרים את העבודה של הכליות ועוזרים להן לפרק את המינרלים והמלחים בצורה טובה יותר לאורך זמן.
- להקפיד על תזונה מאוזנת בהמלצת הרופא: יש מי שמפתחים אבנים בכליות בעקבות צריכה של מאכלים עשירים בקלציום אוקסלט, בין היתר אנחנו מתכוונים לשוקולד, במיה, סלק, תרד, מנגולד, אגוזים, פלפל שחור ועוד, יש מי שעודף מלחים הוא הגורם לתופעה. כלומר, מדובר על מי שצריכים להפחית צריכה של מלח ואוכל מטוגן. בכל מקרה, כדאי בהחלט להתייעץ עם הרופא ולקבל את התמונה המלאה, על מנת שתוכלו להתאים תזונה שתשפר את סיכויי ההחלמה.
- תוספי תזונה טבעיים: ישנם תוספים אשר משפרים את תפקוד הכליות. כאמור, חשוב להקפיד להתייעץ עם אנשי המקצוע לפני כל צעד מהסוג הזה, אבל כדאי לדעת כי האופציה קיימת.
